BalansegruppeLytt til tekstenStopp avspillingOppstart av fallforebyggende trening i Sauda: BalansegruppeMålgruppePersoner som bor hjemme og ønsker å komme i gang med trening for å forebygge fall. Denne treningen passer for deg som• er redd for å falle eller har falt det siste året• er ustø eller opplever å ha problemer med balansen, men kan stå litt uten støtte • er motivert for å delta i gruppetrening• er i stand til å ta imot instruksjon, kan svare på spørreskjema og organisere din hverdag selvTreningen passer ikke for deg som: • har behov for mye hjelp i forflytning, som for eksempel ikke er selvstendig i gange• har alvorlig demens Praktisk informasjon om balansegruppe: Dette er et gratis tilbud En må betale transport/taxi selv To ganger i uken: Mandager og fredager kl 10.00-11.00. Inntaksoppstart desember 2019. Første trening mandag 6.januar 2020 Lokale: Eldresenteret på Nedre Hølland (parkering ved Høllandstunet). Balansegruppen vil være på inntil 10 deltakere. Treningsperioden går over 3måneder i utgangspunktet, med mulighet for forlenging. Treningen har fokus på kvalitet og effekt, og er et kunnskapsbasert tilbud. To fysioterapeuter deler på å lede treningen: Ingrid Herheim Helland (mandager) og Helene Fjellheim Midthun (fredager). Samtale og test av deltakere blir utført av fysioterapeut før oppstart og etter 3 måneder Eventuelt sosialt samvær på eldresenteret i etterkant, i samarbeid med pensjonistforeningen. Balansegruppe kan være oppfølgingstilbud etter gjennomgått hverdagsrehabiliteringTa kontakt med Ingrid/Helene på tlf 480 22 340 mandager, torsdager og fredager, eller på Tildelingskontoret tlf 52 78 60 50 for å få mer informasjon eller for å melde din interesse. Publisert avSolfrid Løvbrekke Handeland Publisert07.01.2021 08.15